ayurveda : votre dosha

Description du service

Qu'est-ce-que l'ayurveda? C'est un systhème thérapeutique qui a été créé en Inde, il y a environ 5000 ans. Ayurveda signifie "la science de la vie". La médecine ayurvédique traite l'esprit et le corps. Un équilibre qui est nécessaire pour la santé et le bonheur.  Le but principal de l'ayurveda est de nettoyer le corps des substances qui causent une maladie. La nourriture et le régime sont les parties importantes de l'ayurveda.  Elle utilise des herbes, des plantes, des huiles, des épices... Qu'est-ce qu'un dosha? Dans l'ayurveda , il y a 3 doshas, qui correspondent à trois énergies vitales, ou "humeurs". Ces doshas sont responsables des processus physiologiques et psychologiques. Lorsqu'ils sont déséquilibrés, cela cause des maladies.  Les doshas sont la combinaison de plusieurs des "5 éléments" (eau, air, feu, terre, et éther), avec une dominance de deux éléments. Nous avons donc Vata, Pitta, et Kapha. Le dosha dominant chez la personne, détermine ses tendances, ses forces, ses faiblesses. Les doshas mettent en évidence notre bagage génétique, notre nature, avec lesquels nous devons composer. L'ayurveda utilise donc les doshas pour identifier les facteurs qui pourraient être nuisibles ou bénéfiques au corps et à l'esprit. Je vous propose donc un test à remplir dans un premier temps (en direct / internet), pour découvrir votre dosha. Ensuite j'analyse vos résultats pour trouver le dosha qui vous correspond. Suite à ça  je vous transmettrai les résultats avec les informations utiles correspondant à votre dosha :  - tel que votre fonctionnement, - vos besoins, - les aliments qui vous correspondent,  - des conseils,  - votre nature,  - vos forces, vos faiblesses... Un dossier de plusieurs pages, qui vous sera utile dans votre vie de tous les jours, pour prendre soin de vous, de votre santé, et de votre esprit!